歯医者のクリーニングとは？内容・費用・頻度まで徹底解説

こんにちは。姫路市飾磨区阿成鹿古の歯医者「おかもと総合デンタルオフィス」です。

毎日しっかり歯磨きをしているのに、歯のザラつきや着色汚れが気になったり、口臭に悩んだりしていませんか。

実は、毎日の歯磨きだけでは落としきれない歯石やバイオフィルムといった汚れがあり、これらを放置すると虫歯や歯周病の大きな原因となります。お口の健康を長期的に維持するためには、セルフケアとあわせて、歯医者での専門的なクリーニングを定期的に受けることが非常に大切です。

この記事では、歯医者で行うクリーニングの種類や流れ、保険適用と自費診療の費用相場、そして適切な通院頻度までを網羅的に解説します。クリーニングに関する疑問を解消し、健康で清潔な口内環境を手に入れたい方は、ぜひ参考にしてください。

歯医者で行うクリーニングとは

歯医者でのクリーニングは、専門的な器具を用いて歯の表面や歯と歯ぐきの間に付着した歯垢や歯石を除去する処置です。

毎日の歯みがきだけでは落としきれない汚れを取り除くことで、むし歯や歯周病の予防につながります。

クリーニングには、スケーリングと呼ばれる歯石除去や、専用の研磨剤を使った歯の表面の清掃が含まれます。これらの処置は歯科衛生士や歯科医師が患者さんのお口の状態を確認しながら行うため、安全性にも配慮されています。

クリーニングとホワイトニングの違い

クリーニングは、歯の健康維持や虫歯・歯周病の予防を目的とした処置で、歯の表面に付着した歯垢や歯石、着色汚れを取り除きます。

一方、ホワイトニングは美容目的の施術で、専用の薬剤を使って歯そのものの色を漂白・明るくします。歯の色調を改善し、より白く見せたい方に向いています。

どちらの処置が適しているかは、見た目の希望やお口の状態によって異なります。まずは歯科医院で相談し、自分に合った方法を選ぶことが大切です。

歯医者のクリーニングで得られるメリット

歯医者で行うクリーニングには、日々のセルフケアでは得られにくいさまざまなメリットがあります。

虫歯や歯周病の予防効果

歯石や歯垢を取り除くことにより、虫歯や歯周病の原因となる細菌のすみかを減らし、病気のリスクを抑えることにつながります。

さらに、定期的にクリーニングを受けることで、歯や歯ぐきの異常を早めに見つけやすくなります。小さな問題のうちに対処できるため、将来的な大きなトラブルの予防にも役立ちます。

口臭の改善や予防

口臭の主な原因の一つは、歯垢や歯石に含まれる細菌です。クリーニングによってこれらを除去することで、口腔内の清潔さが保たれ、口臭の改善や予防につながる可能性があります。

特に、セルフケアが難しい歯と歯の間や歯周ポケットの汚れも取り除けるため、より効果的な口臭対策が期待できます。

歯本来の白さを取り戻せる理由

歯の表面に付着した着色汚れ（ステイン）は、普段の歯磨きでは完全に落としきれないことがあります。歯科医院で行うクリーニングでは、専用の機器や研磨剤を用いてステインを丁寧に除去するため、歯本来が持つ自然な白さを取り戻しやすくなります。

ただし、クリーニングはあくまで汚れの除去を目的とした処置です。歯の色そのものを明るくするホワイトニングとは異なる点に注意が必要です。

歯医者のクリーニングの種類と内容

歯医者で受けられるクリーニングにはいくつかの種類があり、それぞれ内容や目的、費用に違いがあります。

保険診療と自費診療の違い

保険診療で行うクリーニングは、主に虫歯や歯周病の予防・治療を目的とした必要最低限の処置が中心です。

具体的には、歯石や歯垢の除去（スケーリング）が該当し、診断や症状に基づいて保険が適用されます。費用負担が少なく済むのがメリットです。

一方、自費診療でのクリーニングは、見た目の美しさや口腔内のトータルケアを重視して行われます。

例えば、着色汚れの除去や専用機器を用いた丁寧な清掃などが含まれ、費用は全額自己負担になります。その分、仕上がりの審美性や快適さを重視できるのが特徴です。

PMTCやスケーリングの詳細

PMTCは、歯科衛生士が専用機器を用いて歯の表面や歯と歯の間を徹底的に清掃する自費診療の一種です。

スケーリングは、主に歯石を除去する処置で、保険診療でも行われます。どちらも歯周病や虫歯の予防に役立ちますが、目的や内容に違いがあるため、歯科医師と相談しながら選択することが大切です。

歯医者のクリーニングの費用目安

歯医者で受けられるクリーニングの費用について、保険診療・自費診療それぞれの料金相場や、費用が変動する主な要因について解説します。

保険診療の場合の料金相場

保険診療での歯のクリーニングは、主に歯周病や歯肉炎の治療を目的とした「スケーリング（歯石除去）」が中心です。

健康保険が適用されるため、3割負担で1回あたり1,500円〜3,500円程度が相場です。症状や処置範囲によって多少変動することがあります。

自費診療の場合の料金相場

自費診療のクリーニングでは、PMTCやステイン除去など、予防や見た目を重視した処置が中心です。

費用の相場は1回あたり5,000円〜15,000円程度で、クリニックによっては2万円以上のメニューもあります。回数制のコースを設けている医院もあります。

費用が変動する要因

クリーニング費用は、治療の範囲（全顎か部分か）、使用する機器や材料、施術時間、歯科医院の立地や設備、担当する歯科医師や歯科衛生士の経験などによって異なります。

また、症状の進行度や必要な処置の有無も影響します。費用について不明な点がある場合は、事前に歯科医院で確認することが大切です。

クリーニングの適切な頻度と通院の目安

歯医者でのクリーニングの適切な頻度や通院の目安について解説します。

一般的な推奨頻度

歯科クリーニングは、3〜6か月に1回の受診が推奨されています。

軽度の歯周病や歯石がつきやすい方は3か月ごと、比較的口腔状態が安定している方は半年に1回程度が目安です。

ただし、個人の口腔内の状態やリスクによって最適な頻度は異なるため、歯科医師のアドバイスを参考にすることが大切です。

症状や生活習慣別の通院目安

歯ぐきからの出血、口臭、歯の着色などの症状がある場合や、喫煙・糖尿病などのリスク因子がある方は、より短い間隔での通院が必要になることがあります。

また、矯正治療中やインプラント治療後の方も、特別なケアが必要な場合があるため、歯科医師と相談しながら通院間隔を決めましょう。

歯医者のクリーニング後に気をつけたいこと

歯医者でのクリーニング後は、口腔内の健康を保つために注意すべきポイントがいくつかあります。

施術後の食事や飲み物の注意点

クリーニング直後は歯や歯ぐきがデリケートな状態になっています。特に施術後30分から1時間は、着色しやすい飲食物（コーヒー、赤ワイン、カレーなど）や、酸味の強いもの、熱い・冷たい飲食物は控えることが推奨されています。

これは、歯の表面が一時的にざらついて着色しやすくなったり、知覚過敏を感じやすくなったりするためです。

また、刺激の強い食べ物や飲み物も、歯ぐきに負担をかける可能性があるため注意しましょう。

一時的な痛みや違和感について

クリーニング後には、歯や歯ぐきに軽い痛みや違和感を覚えることがあります。これは、歯石やプラークを除去した際に歯ぐきが刺激を受けたり、歯の表面が一時的に敏感になったりするためです。

多くの場合は数日で自然に落ち着きますが、痛みが強い・違和感が長く続くといった場合には、無理をせず早めに歯科医院に相談することが安心につながります。

効果を長持ちさせるポイント

クリーニングの効果を長く保つには、毎日の丁寧な歯磨きやデンタルフロスの使用が欠かせません。

さらに、3〜6か月に1回程度の定期検診を受けることで、虫歯や歯周病の早期発見・予防につながります。生活習慣の改善や歯科医師からのアドバイスを取り入れることも、口腔内を健康に保つために有効です。

まとめ

歯医者で行うクリーニングは、歯石やプラークの除去、着色汚れのケアなどを専門的な器具で行う処置です。これにより虫歯や歯周病の予防が期待され、口内環境の維持につながるとされています。

クリーニングには保険適用と自費診療があり、内容や費用は異なります。一般的に3〜6か月ごとの受診が目安とされますが、個人の口腔状態によって適切な頻度は変わります。

自宅での歯磨きと歯医者のクリーニングは役割が異なるため、両方を組み合わせることが大切と考えられています。施術後は食事や喫煙に注意が必要です。

歯のクリーニングを検討されている方は、姫路市飾磨区阿成鹿古の歯医者「おかもと総合デンタルオフィス」にお気軽にご相談ください。

当院では虫歯や歯周病の治療から、セラミック治療・予防歯科・インプラント・矯正まで幅広く対応し、患者様一人ひとりに合わせた最適な治療プランをご提案しております。

当院のホームページはこちら、お電話でご予約も受け付けておりますので、ぜひご覧ください。